Latin Danslarında Yarışma Pisti
Samba, cha-cha ve rumba; federasyon standardında teknik.
Günün akışı
1 saat, 4 adım
- İlk 15 dakika — Teknik ısınma
- Sonraki 15 dakika — Samba
- Sonraki 15 dakika — Cha-cha
Bu atölyede ne oluyor?
Bu ders yarışma pistine bakanlar için. Samba'nın sıçrayışı, cha-cha'nın keskin duruşları ve rumba'nın yavaşlığı üç ayrı teknik ister; üçünü de ayrı ayrı çalışıp sonra bir programda birleştiriyoruz. Şenol'un federasyon hakemliği burada işe yarıyor: bir figürün neden puan aldığını ya da almadığını hareketin içinden anlatıyor.
Neler öğreneceksin
- Samba bounce ve yürüyüşleri
- Cha-cha zamanlaması ve keskinlik
- Rumba'da yavaş ağırlık aktarımı
- Yarışma programı mantığı
Günün akışı
İlk 15 dakika
Teknik ısınma
Ayak bileği, diz ve kalça için yarışma temposuna hazırlık.
Sonraki 15 dakika
Samba
Bounce ve temel yürüyüşler; ağırlığın yere nasıl bastığı üzerine ayrıntılı çalışma.
Sonraki 15 dakika
Cha-cha
Zamanlama ve keskin duruşlar. Şenol hakemliğinden gelen gözle neyin puan aldığını gösterir.
Son 15 dakika
Rumba ve program
Rumbanın yavaşlığı çalışılır, üç dans bir programda birleştirilir.
Kimler için
- Dans geçmişi olmayanlar
- Gün boyu masada oturanlar
- Aynanın karşısına geçmeye çekinenler
Şunun için değil: Akut sakatlığı olanlar: önce hekimine sor, sonra eğitmenle konuşalım.
Ücrete dahil
Bilmen gerekenler
- Ne giymeli
- Hareket ettiren kıyafet, çorap ya da çıplak ayak. Ayakkabı stüdyoya girmiyor.
- Ne getirmeli
- Su şişesi
- Eve ne gider
- Evde tekrarlayabileceğin kısa bir rutin.
- Yaş ve kontenjan
- 16 yaş ve üzeri, en fazla 12 kişi.
Nerede
Fitdans Spor ve Dans Merkezi · Nilüfer, Bursa
İhsaniye Mahallesi'nde, Nilüfer Belediyesi'nin arkası; Görükle ve FSM yönünden gelen hatlar kapının önünde duruyor.
Tam adres ve kapı kodu, kaydın onaylandığı e-postada.
Şenol adına diğer atölyeler
- Salsada İlk AdımBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺550
- Bachatada Yakın DansOrta · 1 saat · Bursa₺550
- Tangoya GirişBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺550
- Düğün Dansı: Çifte ÖzelHer seviye · 1 saat · Bursa₺4.500
- Salsada Figür ZamanıOrta · 1 saat · Bursa₺550
- Bachatada İleri Figürlerİleri · 1 saat · Bursa₺600
- Uygulamalı Dans PartisiHer seviye · 1 sa 30 dk · Bursa₺350
- Vals ve İlk DansHer seviye · 1 saat · Bursa₺550
Sık sorulan sorular
Hiç deneyimim yok, katılabilir miyim?
Bu atölye ileri seviye; malzemeyle daha önce çalışmış olman gerekiyor.
Ne getirmem, ne giymem gerekiyor?
Yanında getirmen iyi olanlar: su şişesi. Hareket ettiren kıyafet, çorap ya da çıplak ayak. Ayakkabı stüdyoya girmiyor.
Yaptığımı eve götürebiliyor muyum?
Evde tekrarlayabileceğin kısa bir rutin.
Kaç kişilik bir grup oluyor?
Kontenjan en fazla 12 kişi. Küçük tutuluyor çünkü Şenol herkesin tezgâhına tek tek geliyor.
Yaş sınırı var mı?
Atölye 16 yaş ve üzeri için. Daha küçük biri için uygun bir seans arıyorsan bize yaz.
İptal edersem ne oluyor?
Seansa 48 saat kalana kadar iptal ücretsiz ve ücret tam iade ediliyor. Sonrasında kontenjan başkasına açılamadığı için iade yapılamıyor, ama yerini bir arkadaşına devredebilirsin.
Son kayıt ne zaman?
Kayıtlar seans başlangıcından 48 saat önce kapanıyor; Şenol malzemeyi ve tezgâhı kesinleşen kişi sayısına göre hazırlıyor. Son kaydı kaçırdıysan sonraki tarihi seçebilir ya da bekleme listesine girip yeni seansları ilk sen duyabilirsin.
Nereye geleceğim?
Fitdans Spor ve Dans Merkezi · Nilüfer, Bursa. İhsaniye Mahallesi'nde, Nilüfer Belediyesi'nin arkası; Görükle ve FSM yönünden gelen hatlar kapının önünde duruyor. Tam adres ve kapı kodu, kaydın onaylandığı e-postada.
Bu atölyeyi ekibine kapatabilirsin
12 kişilik masayı tek gruba ayırıyoruz: doğum günü, ekip günü ya da bekârlığa veda. Tarihi birlikte belirliyoruz.
