Çocukta Ritmik Jimnastik
4-12 yaş. Kurdele, top ve çemberle esneklik ve zarafet.
Günün akışı
1 saat, 3 adım
- İlk 15 dakika — Esneme
- Sonraki 25 dakika — Aletle çalışma
- Son 20 dakika — Müzikle seri
Bu atölyede ne oluyor?
Ritmik jimnastik dansla jimnastiğin ortasında duruyor: esneklik çalışması var ama müzikle ve aletle. Kurdele, top ve çember sırayla tanıtılıyor; çocuk aleti kontrol etmeyi öğrenirken farkında olmadan denge ve koordinasyon çalışıyor. Yarışma hedefi olanlar için ayrıca seçme yapılıyor.
Neler öğreneceksin
- Esneklik ve denge
- Kurdele, top ve çemberle çalışma
- Müzikle senkron
- Duruş ve zarafet
Günün akışı
İlk 15 dakika
Esneme
Kademeli esneme çalışması; hiçbir çocuk zorlanmaz.
Sonraki 25 dakika
Aletle çalışma
Haftanın aleti (kurdele, top ya da çember) tanıtılır ve temel hareketler çalışılır.
Son 20 dakika
Müzikle seri
Öğrenilen hareketler müzikle kısa bir seriye bağlanır.
Kimler için
- Dans geçmişi olmayanlar
- Gün boyu masada oturanlar
- Aynanın karşısına geçmeye çekinenler
Şunun için değil: Akut sakatlığı olanlar: önce hekimine sor, sonra eğitmenle konuşalım.
Ücrete dahil
Bilmen gerekenler
- Ne giymeli
- Hareket ettiren kıyafet, çorap ya da çıplak ayak. Ayakkabı stüdyoya girmiyor.
- Ne getirmeli
- Su şişesi
- Eve ne gider
- Evde tekrarlayabileceğin kısa bir rutin.
- Yaş ve kontenjan
- 4 yaş ve üzeri, en fazla 12 kişi.
Nerede
Fitdans Spor ve Dans Merkezi · Nilüfer, Bursa
İhsaniye Mahallesi'nde, Nilüfer Belediyesi'nin arkası; Görükle ve FSM yönünden gelen hatlar kapının önünde duruyor.
Tam adres ve kapı kodu, kaydın onaylandığı e-postada.
Tülay adına diğer atölyeler
- Zumba ile TempoHer seviye · 1 saat · Bursa₺400
- Fitdans Dance CardioHer seviye · 1 sa 15 dk · Bursa₺450
- Çocukta İlk BarBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺400
- Hip Hop'ta GrooveBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺500
- Modern Dansta AkışOrta · 1 saat · Bursa₺550
- Çocukla Hip HopBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺400
- Caz Dansında Sahne DuruşuOrta · 1 saat · Bursa₺550
- Çocukta Modern DansBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺400
- Bale: Duruş ve DengeBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺550
- Flamenkoda Topuk ve BilekOrta · 1 saat · Bursa₺600
- Breaking'de Yere İnmekHer seviye · 1 saat · Bursa₺550
- Çocukta Dans DramaBaşlangıç · 1 saat · Bursa₺400
- Oryantalin RitmiHer seviye · 1 saat · Bursa₺500
Sık sorulan sorular
Hiç deneyimim yok, katılabilir miyim?
Bu atölye başlangıç seviyesinde: hiç denememiş olman bir eksiklik değil, tasarımın çıkış noktası.
Ne getirmem, ne giymem gerekiyor?
Yanında getirmen iyi olanlar: su şişesi. Hareket ettiren kıyafet, çorap ya da çıplak ayak. Ayakkabı stüdyoya girmiyor.
Yaptığımı eve götürebiliyor muyum?
Evde tekrarlayabileceğin kısa bir rutin.
Kaç kişilik bir grup oluyor?
Kontenjan en fazla 12 kişi. Küçük tutuluyor çünkü Tülay herkesin tezgâhına tek tek geliyor.
Yaş sınırı var mı?
Alt sınır 4; 4-16 yaş arası bir yetişkinle birlikte katılıyor.
İptal edersem ne oluyor?
Seansa 48 saat kalana kadar iptal ücretsiz ve ücret tam iade ediliyor. Sonrasında kontenjan başkasına açılamadığı için iade yapılamıyor, ama yerini bir arkadaşına devredebilirsin.
Son kayıt ne zaman?
Kayıtlar seans başlangıcından 48 saat önce kapanıyor; Tülay malzemeyi ve tezgâhı kesinleşen kişi sayısına göre hazırlıyor. Son kaydı kaçırdıysan sonraki tarihi seçebilir ya da bekleme listesine girip yeni seansları ilk sen duyabilirsin.
Nereye geleceğim?
Fitdans Spor ve Dans Merkezi · Nilüfer, Bursa. İhsaniye Mahallesi'nde, Nilüfer Belediyesi'nin arkası; Görükle ve FSM yönünden gelen hatlar kapının önünde duruyor. Tam adres ve kapı kodu, kaydın onaylandığı e-postada.
Bu atölyeyi ekibine kapatabilirsin
12 kişilik masayı tek gruba ayırıyoruz: doğum günü, ekip günü ya da bekârlığa veda. Tarihi birlikte belirliyoruz.
